april 27, 2025

Jobmesse guide 2025: Din komplette strategi til succes

Jobsøgning kan føles som en ensom rejse bag skærmen, hvor ansøgninger sendes ud i et digitalt tomrum. Men der findes en anden vej – en mere direkte og personlig vej til din næste karrieremulighed: jobmessen. Måske tænker du, at jobmesser kun er for nyuddannede eller dem, der desperat mangler et job? Tro om igen. I Danmark er jobmesser et dynamisk mødested, en værdifuld, men ofte overset, ressource for alle jobsøgende – uanset om du er ledig, nyuddannet, erfaren specialist eller blot nysgerrig på nye muligheder, mens du stadig er i job.1

Jobmesser er mere end bare gratis kuglepenne og brochurer; de er en unik chance for at møde virksomheder ansigt til ansigt, udvide dit professionelle netværk og få indsigt, du sjældent finder online.3 Men for at få det fulde udbytte kræver det mere end blot at møde op. Det kræver strategi, forberedelse og en forståelse for, hvordan du navigerer i messedagens mylder og følger op bagefter.

Denne guide er din komplette køreplan til succes på jobmessen i en dansk kontekst. Vi tager dig igennem processen trin for trin:

  1. Før messen: Hvordan du researcher, forbereder din præsentation, optimerer din LinkedIn-profil og formulerer de spørgsmål, der åbner døre.
  2. Under messen: Hvordan du skaber kontakt, networker effektivt med respekt for dansk kultur, gør et stærkt indtryk og navigerer dagen strategisk.
  3. Efter messen: Hvordan du følger op professionelt, organiserer dine kontakter og bruger din nye viden aktivt i din jobsøgning.

Vi dykker også ned i de mange forskellige typer af jobmesser, du kan møde i Danmark, og hvorfor de er en relevant del af din jobsøgningsstrategi. Og fordi vi ved, at alle har forskellige forudsætninger, inkluderer vi også konkrete råd og ressourcer til dig, der er ordblind, så du kan navigere messen med selvtillid.

Lad os sammen forvandle din næste jobmesse fra en overvældende oplevelse til en målrettet og givende investering i din karriere.

Hvad er en jobmesse, og hvorfor er den relevant for dig?

Før vi dykker ned i strategierne, lad os først få et klart billede af, hvad en jobmesse egentlig er i en dansk sammenhæng, og hvilke konkrete fordele den kan tilbyde dig i din jobsøgning eller karriereudvikling.

Et landskab af muligheder: Typer af jobmesser i Danmark

Det danske jobmesselandskab er mangfoldigt og afspejler et arbejdsmarked med mange forskellige behov og brancher. Du vil støde på en bred vifte af arrangementer, der hver især har deres eget fokus og målgruppe.4 At kende de forskellige typer kan hjælpe dig med at vælge den messe, der passer bedst til din profil og dine mål:

  • Store generelle karrieremesser: Messer som “KarriereDagene” afholdes i flere store byer og henvender sig bredt til studerende og nyuddannede på tværs af mange fagområder. De tiltrækker ofte store, kendte virksomheder og tilbyder typisk også workshops og oplæg.1
  • Universitets- og uddannelsesspecifikke messer: Mange universiteter og uddannelsesinstitutioner arrangerer egne messer, ofte målrettet specifikke studieretninger eller fakulteter. Eksempler inkluderer Aarhus Universitets (AU) mange events som “PraktikMatch” for bygningsuddannelser, “Karrieredag for biologer”, “Student Job Fair” for internationale studerende, og messer specifikt for matematik-, nano- eller idrætsstuderende.4 Disse er ideelle til at finde praktikpladser, projektsamarbejder eller det første job inden for dit felt.
  • Branche-specifikke messer: Nogle messer fokuserer på en bestemt branche, f.eks. “Ingeniørens Jobtræf” for ingeniører og maskinmestre 4, messer for social- og sundhedspersonale (“Kloge Hænder”) 5, eller IT-jobmesser som dem arrangeret af Tech Jobs Fair.6 Disse giver dybdegående adgang til virksomheder inden for et specifikt felt.
  • Lokale jobmesser og jobdating: Mange kommuner og jobcentre arrangerer lokale jobmesser eller “jobdating”-events.7 Disse har ofte fokus på at matche lokale ledige med lokale virksomheder, der har konkrete jobåbninger, elevpladser eller studiejob.5 De kan også have et regionalt fokus, som f.eks. messer på Lolland 5 eller Bornholm 5, der promoverer job- og bosætningsmuligheder i området.
  • Internationale jobmesser: Organisationer som Workindenmark deltager i og arrangerer messer, både i Danmark og i udlandet, for at matche danske virksomheder med international arbejdskraft inden for specifikke sektorer som sundhedsvæsenet eller IT.4 AU’s “International Company Day” er et andet eksempel.4

Arrangørerne spænder vidt – fra universiteter 4 og jobcentre 5 til mediehuse som Ingeniøren 4, private virksomheder som Move On Career (der driver Jobmesse.dk) 11, og internationale organisationer.6

Denne store variation betyder, at det er afgørende at vælge den rigtige messe. En generel messe er god til inspiration, mens en fag- eller branchespecifik messe er bedre, hvis du har et klart karrieremål. Undersøg messens målgruppe og de deltagende virksomheder nøje, før du beslutter dig for at deltage.

Oversigt over Jobmessetyper i Danmark

MessetypeTypisk MålgruppeEksempler på Arrangører
Generel KarrieremesseStuderende/Nyuddannede (bredt), Karriere-skiftereKarriereDagene, Private messearrangører
UniversitetsmesseStuderende/Nyuddannede (specifikke fag/fakulteter), Ph.d.’erUniversiteter (fx AU, AAU), Studenterorganisationer
Branche-specifik MesseSpecialister, Erfarne, Studerende/Nyuddannede inden for specifik branche (IT, Ingeniør, Sundhed etc.)Mediehuse (fx Ingeniøren), Brancheorganisationer, Specialiserede messearrangører
Lokal Jobdating/JobmesseLokale ledige, Unge (elevpladser), Jobsøgende i specifik regionJobcentre, Kommuner, Lokale erhvervsnetværk
International MesseInternationale kandidater (studerende, erfarne), Danske virksomheder med internationale behovWorkindenmark, Universiteter, Kommuner (fx Aarhus Kommune)

Gevinsterne ved at deltage: Mere end bare gratis kuglepenne

Hvorfor bruge tid på en jobmesse, når du kan søge job online? Fordi en jobmesse tilbyder noget unikt, som den digitale verden sjældent kan matche:

  • Direkte kontakt og dialog: Du får mulighed for at tale ansigt til ansigt med repræsentanter fra virksomhederne – ofte rekrutteringsansvarlige, HR-medarbejdere eller fagfolk fra de afdelinger, du er interesseret i.3 Dette personlige møde kan give et langt stærkere indtryk end en skriftlig ansøgning alene.
  • Networking: Jobmesser er en guldgrube for at udvide dit professionelle netværk.2 Du møder ikke kun potentielle arbejdsgivere, men også andre jobsøgende, hvilket kan føre til værdifuld sparring, nye kontakter og måske endda job-leads.12
  • Adgang til mange muligheder på ét sted: Du kan møde og undersøge en lang række virksomheder og organisationer på én dag, hvilket sparer dig tid og giver et bredt overblik over mulighederne.12
  • Insiderviden og brancheindsigt: Gennem samtaler kan du få værdifuld “insiderviden” om virksomhedernes kultur, værdier, aktuelle udfordringer og fremtidige behov.3 Du kan få en fornemmelse af en branche og lære, hvad virksomhederne vægter, når de ansætter.13
  • Opdag skjulte muligheder: Ikke alle job slås op online. På en messe kan du falde over spændende muligheder hos virksomheder, du måske ikke kendte i forvejen – også mindre og mellemstore virksomheder, der kan have lige så meget at byde på som de store.14
  • Inspiration og afklaring: Selv hvis du ikke leder efter et job lige nu, kan en messe give inspiration til din karrierevej, ideer til studieprojekter eller afklaring omkring videreuddannelse.1
  • Workshops og oplæg: Mange større messer tilbyder et program med relevante oplæg, CV-tjek eller workshops, der kan give dig konkrete værktøjer til din jobsøgning.1

Den helt store værdi ligger i den personlige interaktion. Det er din chance for at stille uddybende spørgsmål, vise din personlighed og skabe en relation, der rækker ud over et stykke papir eller en online profil.13 Det er denne kvalitative dimension, der kan gøre en afgørende forskel i din jobsøgning.

Jobmessens rolle i din jobsøgning i Danmark

Hvordan passer jobmessen så ind i det samlede billede af din jobsøgning? Det er vigtigt at se messen som et supplement til dine øvrige aktiviteter, såsom online jobsøgning, uopfordrede ansøgninger og brug af dit eksisterende netværk – ikke som en erstatning.

Selvom der ikke findes præcise statistikker for, hvor mange der får job direkte gennem jobmesser i Danmark (generelle tal om jobomsætning 16 eller produktivitet 17 er ikke direkte relevante her), er der stærke indikationer på messernes værdi i en dansk kontekst. Flere kilder peger på, at netværk er afgørende for at finde job i Danmark – mange stillinger besættes via personlige kontakter eller anbefalinger.18

Jobmessen er en af de mest effektive arenaer til at opbygge og udvide netop dette professionelle netværk.2 Virksomhederne deltager aktivt for at møde potentielle kandidater og rekruttere talenter.1 De investerer tid og ressourcer i at være til stede, fordi de ser det som en værdifuld rekrutteringskanal.

Derfor skal jobmessens effektivitet i Danmark ikke kun måles på antallet af jobtilbud på selve dagen. Dens primære styrke ligger i at facilitere de personlige møder og den netværksopbygning, som er så essentiel på det danske arbejdsmarked. Ved at deltage strategisk kan du markant forbedre din synlighed, få adgang til værdifuld information og skabe relationer, der indirekte øger dine chancer for at lande drømmejobbet markant.

Før tæppet går: Den afgørende forberedelse

Succes på en jobmesse starter længe før, du træder ind ad døren. Grundig forberedelse er nøglen til at forvandle dit besøg fra en tilfældig tur rundt mellem standene til en målrettet og udbytterig oplevelse. Uden forberedelse risikerer du at spilde din tid og gå glip af værdifulde muligheder. Lad os se på de vigtigste skridt.

Sæt kursen: Hvad er dit mål med messen?

Det allerførste, du skal gøre, er at definere dit formål med at deltage.13 Hvad vil du gerne have ud af dagen? Dine mål kan være mangeartede:

  • inspiration til din fremtidige karriere eller mulige brancher?
  • Finde et konkret studiejob, praktikophold eller projektsamarbejde?
  • Lande dit første fuldtidsjob efter endt uddannelse?
  • indsigt i specifikke virksomheder og deres kultur?
  • Udvide dit professionelle netværk inden for et bestemt felt?
  • Blot øve dig i at tale med virksomhedsrepræsentanter?

Dit mål vil styre din strategi på dagen. Hvis du primært søger inspiration, kan du tillade dig at gå mere bredt til værks og tale med mange forskellige typer virksomheder. Hvis du derimod jagter en specifik stilling eller praktikplads hos en bestemt virksomhed, kræver det en langt mere målrettet indsats med dybdegående research og forberedte spørgsmål. At have et klart mål hjælper dig med at prioritere din tid og energi på messen og modvirker følelsen af at blive overvældet af de mange indtryk.14 Spring ikke dette trin over – det er fundamentet for din succes.

Viden er magt: Research virksomheder og muligheder

Når du ved, hvad du vil opnå, er næste skridt at finde ud af, hvem der kan hjælpe dig med at nå dit mål. Det kræver research.13

  • Brug messekataloget: Start med at undersøge messens officielle hjemmeside eller katalog.14 Her finder du en liste over de deltagende virksomheder og organisationer.
  • Identificér relevante virksomheder: Gennemgå listen og udvælg de virksomheder, der matcher din profil, dine interesser og dit mål med messen. Husk også at inkludere mindre kendte virksomheder – de kan gemme på uventede og spændende muligheder.14 Lav gerne en “shortlist” på 3-5 virksomheder, du som minimum vil tale med.15
  • Dyk ned i detaljerne: Når du har din shortlist, så undersøg de enkelte virksomheder nærmere. Besøg deres hjemmesider, følg dem på sociale medier, og læs eventuelle nyheder eller presseomtaler.21 Find ud af:
    • Hvad laver de præcist? Hvilke produkter eller ydelser tilbyder de?
    • Hvad er deres værdier og arbejdskultur?
    • Har de nogle spændende projekter i gang?
    • Hvilke kompetencer efterspørger de generelt?
    • Har de konkrete ledige stillinger, praktikpladser eller studiejob slået op – enten på deres egen side eller i messematerialet?14

Grundig research gør dig i stand til at stille relevante og intelligente spørgsmål, hvilket viser initiativ og oprigtig interesse – noget, der værdsættes højt i dansk arbejdskultur.13 Det handler ikke kun om at vide, hvem der kommer, men hvad de laver, og hvor du potentielt kan bidrage. Denne viden er afgørende for at kunne føre en meningsfuld dialog, der adskiller dig fra mængden.

Dit digitale håndtryk: Optimer din linkedIn-profil

I dagens digitale tidsalder, og især i en dansk kontekst med GDPR-regler, er din LinkedIn-profil blevet dit vigtigste visitkort på en jobmesse. Mange virksomheder må ikke længere modtage fysiske CV’er på messer.15 Derfor er det essentielt, at din LinkedIn-profil er skarp og opdateret inden messen, så du nemt kan connecte med de personer, du taler med.15

Her er konkrete tips til optimering, inspireret af anbefalinger fra KarriereDagene 15:

  • Professionelt profilbillede: Sørg for et vellignende billede, hvor du ser professionel og imødekommende ud. Neutral baggrund, god belysning og passende påklædning (fx en skjorte) er en god start.
  • Sigende overskrift (Headline): Brug overskriften til at signalere, hvem du er, og hvad du søger. Er du studerende, kan du skrive “Studerer [dit studie], interesseret i”. Har du job, så overvej at tilføje mere end blot din titel. Brug keywords, som rekrutteringsfolk søger på.
  • Engagerende summary: Fortæl kort, hvad dit formål er på LinkedIn. Hvad brænder du for? Hvad kan du bidrage med? Vær specifik og målrettet mod de områder, du er interesseret i.
  • Fremhæv erfaring og projekter: Inkludér relevant erhvervserfaring – også studiejobs eller frivilligt arbejde. Beskriv ikke kun opgaverne, men også hvad du lærte, eller hvilken effekt du skabte.15 Tilføj også relevante studieprojekter eller opgaver med korte beskrivelser. Det viser dine interesser og kompetencer i praksis.
  • List dine kompetencer: Identificér og list dine nøglekompetencer – både faglige og personlige. Tænk over, hvad du har lært gennem studier, projekter og jobs (fx samarbejde, problemløsning, kommunikation).
  • Brug keywords: Sørg for, at din profil indeholder relevante fagtermer og keywords, som virksomheder typisk bruger, når de søger efter kandidater inden for dit felt.

En veloptimeret LinkedIn-profil er ikke bare “nice-to-have” – den er en nødvendighed for at kunne netværke effektivt og følge op professionelt efter messen i en dansk GDPR-kontekst.

Din personlige præsentation: Klar på 30 sekunder? (Elevatortalen)

Når du står over for en virksomhedsrepræsentant, har du kun kort tid til at gøre et godt førstehåndsindtryk. Her kan en “elevatortale” – en kort, præcis præsentation af dig selv – være et nyttigt værktøj.14 Den skal fokusere på dine kernekompetencer, din faglige profil, og hvad du kan tilbyde, frem for at remse alle dine fag og erfaringer op.14

Men pas på! Mens konceptet er velkendt, advarer flere danske karrierevejledere mod at levere en stiv og indøvet “salgstale”.13 I en dansk kontekst, hvor ydmyghed ofte værdsættes (tænk på Janteloven 18), kan en for poleret og selvpromoverende monolog virke anmassende.

Se i stedet din forberedte præsentation som en samtalestarter. Forbered en kernefortælling:

  • Hvem er du? (Fx studerende på X, nyuddannet Y, erfaren Z)
  • Hvad kan du? (Fremhæv 1-2 centrale kompetencer eller erfaringer relevant for virksomheden)
  • Hvad søger du/Hvorfor er du her? (Link til dit mål med messen og din interesse i netop denne virksomhed)

Øv den, så den lyder naturlig, men vær klar til at afvige fra den og gå i dialog. Brug den som et oplæg til at stille dine forberedte spørgsmål.13 Målet er ikke at holde en envejs-præsentation, men at starte en gensidig samtale. Fleksibilitet og fokus på dialog er nøglen til at finde den rette balance i en dansk messekontekst.

Spørgsmål der åbner døre: Vær nysgerrig og målrettet

Som nævnt er det ofte bedre at stille gode spørgsmål end at holde en lang salgstale.13 Velovervejede, åbne spørgsmål (spørgsmål, der ikke kan besvares med et simpelt “ja” eller “nej” 22) viser, at du har lavet din research, er oprigtigt interesseret og tænker ud over dig selv. Det er en central del af god networking-etikette i Danmark.

Forbered en række spørgsmål baseret på din research af virksomhederne på din shortlist. Her er nogle kategorier og eksempler til inspiration 14:

  • Om virksomheden/branchen:
    • “Hvad ser I som den største udfordring eller mulighed i jeres branche lige nu?”
    • “Jeg læste om jeres nye projekt inden for [specifikt område] – kan du fortælle lidt mere om, hvad det indebærer i praksis?”
    • “Hvordan arbejder I med [fx bæredygtighed, innovation, digitalisering] i jeres afdeling?”
  • Om rollen/kompetencer:
    • “Hvilke kompetencer ser I som særligt vigtige for nye medarbejdere hos jer – både nu og i fremtiden?”
    • “Hvordan ser en typisk arbejdsdag ud for en [relevant stillingstype] i jeres team?”
    • “Hvilke udviklingsmuligheder tilbyder I typisk for nyuddannede/medarbejdere inden for [dit felt]?”
  • Om kulturen:
    • “Hvad er det bedste ved at arbejde i [virksomhedens navn]?”
    • “Hvordan vil du beskrive samarbejdskulturen i teamet/afdelingen?”
  • Om personen:
    • “Hvordan kom du selv ind i virksomheden og til din nuværende stilling?” (Viser personlig interesse)

Husk at lytte aktivt til svarene og stil gerne opfølgende spørgsmål. Det er dialogen, der skaber relationen og giver dig den værdifulde indsigt.

Praktisk tjekliste: Fra tøjvalg til transport

Sidst, men ikke mindst, er der de praktiske forberedelser. At have styr på disse detaljer fjerner unødig stress på selve dagen, så du kan fokusere på samtalerne.21

  • Påklædning: Vælg tøj, der er professionelt og pænt, men også komfortabelt at have på i mange timer. Tilpas stilen til den branche, messen repræsenterer – der er forskel på en IT-messe og en messe for advokatfirmaer. Hellere være lidt for pæn end for afslappet. Husk, førstehåndsindtrykket tæller.21
  • Transport: Planlæg din transport til messen i god tid. Tjek adresse, rute, parkering eller offentlig transport.
  • CV/Materialer: Selvom LinkedIn er primær, kan det være en god idé at medbringe et par printede eksemplarer af dit CV til din egen reference eller i tilfælde af, at nogen specifikt beder om det (vær dog forberedt på, at de måske ikke må tage imod det pga. GDPR 15).
  • Noteringsmateriale: Medbring en notesbog og kuglepen eller brug en digital løsning på din telefon/tablet til at tage noter undervejs.14
  • Opladt telefon: Sørg for, at din telefon er fuldt opladt. Du får brug for den til at slå ting op, connecte på LinkedIn og måske tage billeder af stande eller materialer. En powerbank kan være en god idé.
  • Planlæg din tid: En jobmesse kan nemt tage flere timer, især hvis du vil tale med flere virksomheder og måske deltage i oplæg.14 Sæt realistisk tid af i din kalender.
  • Forplejning: Medbring en flaske vand og eventuelt en lille snack. Der kan være lange køer til mad og drikke på messen.

Med styr på både det strategiske og det praktiske er du klar til at indtage messedagen.

Midt i mylderet: Gør et stærkt indtryk på messedagen

Messedagen er her. Hallen summer af aktivitet, standene er bemandede, og mulighederne venter. Nu gælder det om at omsætte din forberedelse til handling og gøre et positivt og professionelt indtryk.

Skab kontakt: Kunsten at starte den gode dialog

Det kan virke grænseoverskridende at gå hen til en stand og starte en samtale med fremmede.3 Men husk, virksomhederne er der netop for at møde dig! Her er et par tips til at bryde isen og starte en god dialog:

  • Vær imødekommende: Gå til standen med et åbent kropssprog – rank ryg, smil og tag øjenkontakt.21
  • Brug din forberedelse: Start samtalen med udgangspunkt i din research. I stedet for et generisk “Hvad laver I?”, prøv med: “Hej, jeg hedder [dit navn]. Jeg studerer [dit studie] og er særligt interesseret i jeres arbejde med [specifikt emne baseret på research]. Kan du fortælle lidt mere om…?” Eller brug et af dine forberedte, åbne spørgsmål.
  • Din kernefortælling: Vær klar til kort at præsentere dig selv (din “elevatortale” som samtalestarter), hvis de spørger ind til dig.
  • Lyt aktivt: God dialog handler lige så meget om at lytte som at tale.15 Vis oprigtig interesse for det, repræsentanten fortæller. Stil opfølgende spørgsmål.
  • Vær nysgerrig: Vis, at du er ivrig efter at lære mere om virksomheden, branchen og de muligheder, der findes.13
  • Timing: Hvis der er lang kø ved en stand, så overvej, om du vil vente, eller om du kan komme tilbage senere, når der er mindre pres på. Nogle gange kan en kort, fokuseret samtale være bedre end en lang, forhastet en.

Husk, målet er at starte en meningsfuld samtale, ikke at levere en monolog. Vær dig selv, vær forberedt, og vær nysgerrig.

Networking på dansk: Byg broer, ikke barrierer

Networking er essentielt på en jobmesse, men det er vigtigt at gøre det på en måde, der passer til den danske kultur.18 Direkte selvpromovering og en “hvad kan du gøre for mig”-tilgang falder sjældent i god jord. Her er nogle råd til at netværke effektivt og respektfuldt:

  • Undgå at prale (Janteloven): Vær stolt af dine kompetencer, men præsenter dem på en ydmyg og faktuel måde. Fokusér på, hvad du kan, frem for hvor fantastisk du er.18 Del gerne konkrete eksempler på resultater, men undgå overdrivelse.
  • Fokus på gensidighed: Networking handler om at give og tage.24 Vis oprigtig interesse i den anden person og virksomheden. Tænk over, hvad du kan bidrage med – måske ikke et jobtilbud, men viden, et nyt perspektiv eller en relevant kontakt fra dit eget netværk på sigt. Del gerne ud af din viden, frem for at bede om tjenester.19
  • Stil åbne og intelligente spørgsmål: Som nævnt er gode spørgsmål baseret på research nøglen. Det viser respekt for den andens tid og viden.22
  • Vær forberedt: Hav styr på de vigtigste nyheder og tendenser i branchen og hos de virksomheder, du taler med. Brug fx Google Alerts til at holde dig opdateret.19
  • Respektér værdier: Dansk arbejdskultur vægter ofte work-life balance, teamwork og flade hierarkier.18 Vis, at du forstår og værdsætter disse aspekter.
  • Tal med de erfarne: Alle flokkes ofte om de unge “hotshots”. Gå imod strømmen og tal også med de mere erfarne repræsentanter på standen. De har ofte stor viden, et bredt netværk og måske mere tid til en dybere samtale.19 Spørg dem om deres råd til en, der starter i branchen.
  • Vær autentisk: Forsøg ikke at være en, du ikke er. Ærlighed og oprigtighed varer længst i relationsopbygning.

Dansk networking handler mere om at bygge tillidsfulde relationer over tid end om hurtige transaktioner. Gå til samtalerne med nysgerrighed, respekt og et ønske om at lære – så er du godt på vej.

Dit kropssprog taler: Førstehåndsindtryk og udstråling

Ordene er vigtige, men din nonverbale kommunikation sender også stærke signaler, især i de korte møder på en messe. Vær bevidst om dit kropssprog for at understøtte dit budskab og skabe et positivt indtryk 21:

  • Øjenkontakt: Hold naturlig øjenkontakt med dem, du taler med. Det signalerer selvtillid og interesse. Undgå at flakke med blikket eller kigge ned i gulvet.
  • Håndtryk: Hvis situationen lægger op til det (og det føles naturligt i en post-corona tid), så giv et fast, men ikke knusende, håndtryk.
  • Holdning: Stå rankt med skuldrene tilbage. Det udstråler energi og engagement. Undgå at falde sammen eller læne dig op ad standen.
  • Smil: Et ægte smil virker imødekommende og skaber en positiv atmosfære.
  • Åbenhed: Undgå at krydse armene eller gemme hænderne i lommerne. Brug gerne hænderne naturligt til at understrege dine pointer.21
  • Lyt aktivt: Vis, at du lytter, ved at nikke anerkendende og holde øjenkontakt.
  • Vær opmærksom på modparten: Læg mærke til den andens kropssprog. Virker de interesserede, travle eller afvisende? Juster din kommunikation derefter.23

Et positivt og engageret kropssprog kan være med til at gøre dit møde mere mindeværdigt og styrke den relation, du forsøger at opbygge.

Navigér messedagen: Pauser, åbenhed og noter

En hel dag på en jobmesse kan være intens. Her er et par praktiske råd til at komme godt igennem dagen og få mest muligt ud af din tid:

  • Hold pauser: Det er vigtigt at give hjernen en pause indimellem for at undgå at blive overvældet eller udmattet.13 Find et roligt hjørne, få lidt frisk luft, eller tag en kop kaffe.
  • Vær åben: Selvom du har en plan og en shortlist, så vær åben for at tale med virksomheder, du ikke havde planlagt at besøge.14 Du ved aldrig, hvor den næste spændende mulighed gemmer sig. Måske er drømmejobbet på standen lige ved siden af?.14
  • Tag noter: Det kan være svært at huske alle detaljer efter mange samtaler. Notér et par stikord ned efter hver samtale – hvem talte du med, hvad var de vigtigste pointer, og hvad er næste skridt? Skriv det evt. på bagsiden af deres visitkort eller i en digital note.14
  • Prioritér din tid: Hav din plan i baghovedet, men vær fleksibel. Brug mest tid ved de stande, der er mest relevante for dig.
  • Gå sammen, men giv plads: Det kan være rart at følges med en studiekammerat eller ven.14 I kan inspirere hinanden og dele oplevelser. Men sørg for at give hinanden plads til at have individuelle samtaler med virksomhedsrepræsentanterne. En en-til-en samtale er ofte mere dybdegående end en gruppesamtale.15

Ved at strukturere din dag, holde pauser og være åben for uventede muligheder, maksimerer du dit udbytte og din energi.

Den virtuelle messe: Tips til online deltagelse

Flere og flere jobmesser afholdes helt eller delvist online. Selvom forberedelsen og opfølgningen ligner den fysiske messe, er der et par særlige ting at være opmærksom på under selve den virtuelle messedag 13:

  • Chat vs. Video: Kommunikation via chat kræver ekstra opmærksomhed på dit sprogbrug, da det er din primære fremtoning. Prøv at matche virksomhedens tone. Hvis muligt, så brug videoopkald. Virksomheder vil gerne se dig og have en mere personlig samtale, og det giver dig en bedre chance for at vise, hvem du er.13
  • Teknik: Tjek dit udstyr (kamera, mikrofon, internetforbindelse) grundigt inden messen starter. Tekniske problemer kan ødelægge et godt førstehåndsindtryk.
  • Baggrund og påklædning: Sørg for en rolig og professionel baggrund, når du er på video. Klæd dig, som du ville gøre til en fysisk messe.
  • Aktiv deltagelse: Vær proaktiv i chatfora eller virtuelle stande. Stil spørgsmål og deltag i diskussioner. Deltag også i de virtuelle oplæg og workshops, der ofte tilbydes.18

Online messer kræver en bevidst indsats for at skabe et personligt og professionelt indtryk i et digitalt format.

Efter sidste håndtryk: Fasthold momentum og følg op

Jobmessen er slut, og du er hjemme igen – måske med en taske fuld af brochurer, en telefon fuld af nye LinkedIn-kontakter og hovedet fuldt af indtryk. Men arbejdet er ikke færdigt endnu. Den opfølgende fase er afgørende for at omsætte dine anstrengelser på messen til konkrete resultater.

Orden i sagerne: Organiser noter og kontakter

Det første skridt efter messen er at få styr på den information, du har indsamlet. Gør det gerne samme dag eller dagen efter, mens samtalerne stadig er friske i hukommelsen.14

  • Gennemgå noter: Læs dine noter igennem fra de forskellige samtaler.
  • Organiser kontakter: Saml de visitkort, du har modtaget, eller de LinkedIn-profiler, du har gemt.
  • Systematisér: Lav en oversigt (digitalt eller på papir) for hver relevant kontakt:
    • Navn på person og virksomhed.
    • Hvornår og hvor I talte sammen.
    • Hovedpointer fra samtalen (Hvad talte I om? Hvad var interessant?).
    • Eventuelle aftaler eller næste skridt (Fx “Send CV”, “Connect på LinkedIn”, “Følg op om en uge”).

Denne systematiske organisering danner grundlaget for en målrettet og effektiv opfølgning. Uden den risikerer du, at værdifuld information og potentielle muligheder går tabt i mængden.

Takt og tone i opfølgningen: E-mails og LinkedIn-invitationer

Nu er det tid til at række ud til de kontakter, du gerne vil fastholde eller udvikle relationen med. Hurtig, personlig og professionel opfølgning er nøglen.14

  • Takke-e-mails: Send en kort, personlig takke-mail til de personer, du havde særligt gode samtaler med. Gør det gerne inden for 24-48 timer efter messen.14
    • Indhold: Tak for samtalen, nævn specifikt messen og virksomheden. Referer kort til noget konkret, I talte om, for at vise, at du lyttede og husker samtalen (“Det var særligt spændende at høre om jeres projekt X…” eller “Tak for tippet om Y…”). Gentag kort din interesse i virksomheden eller en specifik mulighed, hvis relevant. Hold tonen professionel, men tilpas den gerne til den tone, du oplevede på standen.25 Undgå slang og stavefejl.
    • Eksempel (tilpas efter din situation): Kære [Navn], Tak for en inspirerende samtale ved jeres stand på [Messens navn] i går. Det var en fornøjelse at høre mere om [Virksomhedens navn] og jeres arbejde inden for [område]. Jeg var særligt interesseret i det, du fortalte om [specifik pointe fra samtalen]. Jeg er fortsat meget interesseret i mulighederne hos jer og er overbevist om, at mine kompetencer inden for [dine kompetencer] kunne bidrage positivt. Tak igen for din tid. Jeg ser frem til at følge [Virksomhedens navn] videre. Med venlig hilsen, [Dit navn] [Din kontaktinformation]
  • LinkedIn-invitationer: Send personlige invitationer til at connecte på LinkedIn til de relevante kontakter.13 Undlad standardinvitationen! Skriv en kort besked, der minder dem om, hvor I mødtes: “Hej [Navn], tak for snakken på [Messens navn] i dag. Jeg vil gerne connecte for at følge dig og [Virksomhedens navn].”
  • Telefonisk opfølgning: Hvis I specifikt aftalte, at du skulle ringe, eller hvis det virker naturligt i forlængelse af jeres samtale (fx hvis du lovede at sende noget specifikt), kan et kort opkald være en mulighed.22 Vær dog varsom – e-mail og LinkedIn er ofte mindre forstyrrende.
  • Tålmodighed og vedholdenhed: Husk, at rekrutteringsprocesser kan tage tid.18 Bliv ikke skuffet, hvis du ikke hører tilbage med det samme. Vær høfligt vedholdende, hvis du har en reel grund til at følge op igen, men undgå at blive anmassende.22

En veludført opfølgning viser dit engagement, din professionalisme og hjælper med at holde dig “top of mind” hos virksomhederne.

Fra kontakt til konkret: Udnyt din nye viden og netværk

Udbyttet af en jobmesse stopper ikke ved den umiddelbare opfølgning. Den viden og de kontakter, du har fået, er værdifulde aktiver i din fortsatte jobsøgning og karriereudvikling:

  • Skræddersy dine ansøgninger: Brug den indsigt, du fik i virksomhedernes kultur, behov og sprogbrug, til at målrette dine fremtidige ansøgninger og CV’er endnu bedre.
  • Informationssamtaler (Kaffemøder): Brug dine nye kontakter som afsæt til at bede om uformelle kaffemøder eller informationssamtaler. Det er en god måde at lære endnu mere om en branche eller virksomhed og udvide dit netværk yderligere. Husk den danske networking-etikette – fokusér på at lære, ikke på at bede om et job.
  • Hold netværket varmt: Plej dine nye relationer. Kommentér på deres LinkedIn-opdateringer, lykønsk dem med nye projekter eller jobs, eller del relevant viden, hvis du falder over noget.19 Networking er en langsigtet investering.22
  • Juster din strategi: Reflektér over dine oplevelser på messen. Hvad lærte du om dig selv og dine karrieremål? Hvilke brancher eller virksomhedstyper virkede mest interessante? Brug denne læring til at justere din overordnede jobsøgningsstrategi.

Jobmessen er ikke bare en enkeltstående begivenhed, men en katalysator, der kan give din jobsøgning ny retning og energi, hvis du formår at udnytte potentialet fuldt ud.

Værktøjskassen: Ressourcer og særlige råd

Udover de generelle strategier findes der en række specifikke ressourcer og råd, der kan styrke din indsats – især hvis du er ordblind eller blot søger en oversigt over nyttige danske platforme.

Ordblindhed er ingen hindring: Råd og støtte til jobmessen

At være ordblind kan give nogle ekstra udfordringer i jobsøgningen, men det skal absolut ikke afholde dig fra at deltage i og få succes på jobmesser. Med den rette forberedelse og viden om støttemuligheder kan du navigere messen med selvtillid.

Forberedelse:

  • Brug dine værktøjer: Udnyt kompenserende læse- og skriveteknologi (LST) aktivt i din forberedelse. Brug oplæsningsfunktioner til at gennemgå messemateriale og virksomheders hjemmesider. Brug tale-til-tekst eller ordforslags-programmer, når du formulerer dine spørgsmål eller din kernefortælling.
  • Få hjælp til korrektur: Selvom fokus på messen er mundtligt, så få en ven, vejleder eller et familiemedlem til at læse korrektur på eventuelle noter, dit LinkedIn-summary eller den kladde til takke-mail, du forbereder.26 Alle får læst korrektur – det er helt normalt.26
  • Kend dine støttemuligheder: Sæt dig ind i, hvilken hjælp du er berettiget til inden messen. Det giver tryghed og gør dig i stand til at svare proaktivt, hvis emnet kommer op (se tabel nedenfor).

Under messen:

  • Fokus på dialog: Messen er en fantastisk mulighed for dig, da den primært handler om mundtlig kommunikation og personlig interaktion. Her kan du lade din personlighed og dine faglige kompetencer skinne igennem uden at skulle bekymre dig om skriftlige formuleringer i nuet.
  • Italesæt ordblindhed (hvis og når det føles rigtigt): Du bestemmer selv, om og hvornår du vil nævne din ordblindhed. Nogle vælger at være åbne om det tidligt, andre venter. En strategi kan være at vente til en eventuel anden samtalerunde.26 Vigtigst er det, at du tager styringen:
    • Vær forberedt: Tænk over, hvordan du vil sige det.
    • Fokusér på løsninger: Når du nævner det, så fortæl samtidig, hvordan du håndterer det i praksis ved hjælp af LST-værktøjer, og understreg dine styrker.26 Fx: “Jeg er ordblind, så jeg bruger oplæsningsværktøjer til længere tekster, hvilket fungerer rigtig godt for mig. Til gengæld er jeg stærk til [dine styrker].”
    • Kend dine rettigheder: Vær klar over, at virksomheden kan få støtte til hjælpemidler og evt. personlig assistance, hvis de ansætter dig.

Støttemuligheder i Danmark:

Heldigvis findes der et solidt støttesystem i Danmark for voksne ordblinde, både i job og under jobsøgning. Det kræver dog ofte, at du selv er proaktiv og ved, hvor du skal henvende dig. Her er et overblik:

Støttemuligheder for Ordblinde Jobsøgende i Danmark

StøttetypeHvor søges hjælp?Kort Beskrivelse/Formål
Læse-/Skriveteknologi (LST)Jobcenter (hvis i job/ledig/aktivering) 27Programmer/apps til oplæsning, tale-til-tekst, ordforslag mv. til arbejdsbrug. Kræver ofte dokumentation (fx Ordblindetest) og udredning af behov.27 Bevilges som lån til jobbet.
Nota ErhvervsserviceNota (kræver medlemskab baseret på ordblindetest) 26Indlæsning af fag-/arbejdsrelateret materiale (bøger, dokumenter) til lydformat for medlemmer i job, selvstændige eller ledige.
Personlig AssistanceJobcenter 26Tilskud til ansættelse af en assistent til at hjælpe med specifikke læse-/skriveopgaver (fx notater, tilbud, referater) i et vist antal timer om ugen. Gælder for lønmodtagere, selvstændige og ledige.
IsbryderordningenJobcenter 26Løntilskudsordning for nyuddannede med funktionsnedsættelse (herunder ordblindhed) i op til 12 mdr. Kræver ingen forudgående erhvervserfaring inden for uddannelsesområdet.
Ordblindeundervisning for Voksne (FVU/OBU)VUC (Voksenuddannelsescentre), AOF m.fl. 26Gratis undervisning i læsning, stavning, skrivning og brug af LST-værktøjer for voksne. Kan styrke dine færdigheder og din selvtillid.
Generel vejledning & JobsøgningshjælpJobcenter, A-kasse, Fagforening 26, Ordblindeforeningen 28Rådgivning om jobsøgning, CV/ansøgning, karriereveje. Husk at nævne din ordblindhed for at få den bedst tilpassede hjælp.26
Digitale Værktøjer & RessourcerLæsogskrivbedre.dk 29, DR Syn / DR Ligetil 28, SubReader 28, Hjælpemiddelbasen 28Online platforme og apps der tilbyder støtte, information, nemme nyheder eller oplæste undertekster.

Husk, at du ikke er alene. Mange virksomheder har erfaring med ordblinde medarbejdere, og med de rette værktøjer og en åben dialog kan du sagtens trives og excellere fagligt. Ordblindeforeningen 28 og dit lokale jobcenter eller VUC er gode steder at starte for at få mere information og vejledning.

Find vej: Nyttige danske ressourcer for jobsøgende

Uanset om du er ordblind eller ej, kan det danske system af jobsøgningsressourcer virke uoverskueligt. Her er en liste over nogle centrale platforme og organisationer, der kan være nyttige i din jobsøgning og forberedelse til jobmesser:

  • Jobmesse Portaler:
    • Jobmesse.dk: Portal med oversigt over aktuelle job- og karrieremesser i Danmark.5
    • Jobfisk.dk: Lister også kommende jobmesser.1
  • Jobportaler:
    • Jobindex.dk: En af Danmarks største jobportaler, hvor du også kan finde råd og artikler om jobsøgning.14
    • Jobnet.dk: Den officielle portal for jobcentre og a-kasser, hvor du skal registrere dig som ledig og kan søge job.33 Her findes også “Min Plan” for ledige.
  • A-kasser og Fagforeninger:
    • Tilbyder ofte karriererådgivning, kurser, CV- og ansøgningshjælp samt netværksarrangementer til deres medlemmer (se fx Det Faglige Hus 2, DJØF/DM 23).
  • Uddannelsesinstitutioners Karrierecentre:
    • Universiteter og andre uddannelsessteder har ofte karrierevejledninger, der tilbyder sparring, workshops og arrangerer karriereevents (se fx AAU 13, AU 4).
  • Jobcentre:
    • Din lokale kommunes jobcenter tilbyder vejledning og støtte til ledige, herunder hjælp til jobsøgning, opkvalificering og særlige ordninger.7 De arrangerer også ofte lokale jobmesser/jobdating.5
  • Workindenmark:
    • Offentlig service under Styrelsen for Arbejdsmarked og Rekruttering, der hjælper danske virksomheder med at rekruttere kvalificeret international arbejdskraft og vejleder udenlandske jobsøgende.10
  • Ordblindeforeningen:
    • Interesseorganisation for ordblinde og deres pårørende. Tilbyder rådgivning, viden, netværk og information om hjælpemidler og rettigheder.28
  • Guides og Artikler:
    • Mange af ovenstående samt karrieresites som KarriereDagene.dk 15 og diverse A-kasser tilbyder online guides til CV, ansøgning, jobsamtale og networking.

Brug disse ressourcer aktivt til at finde relevante jobmesser, søge information, få sparring og styrke din samlede jobsøgningsindsats.

Fra teori til praksis: Eksempler der inspirerer

Teori og gode råd er én ting – at se dem anvendt i praksis er noget andet. Lad os se på et par fiktive, men realistiske, scenarier, der illustrerer, hvordan strategisk forberedelse, effektiv networking og professionel opfølgning kan se ud for forskellige jobsøgende på en dansk jobmesse.

Scenarie: Annas målrettede forberedelse

Anna er nyuddannet civilingeniør med speciale i vedvarende energi. Hun skal på Ingeniørens Jobtræf 4 med det klare mål at finde sit første job inden for vindmølleindustrien eller energisektoren.

  1. Målsætning & Research: Anna identificerer via messekataloget 6 virksomheder inden for hendes interesseområde. Hun dykker ned i deres hjemmesider, læser deres seneste årsrapporter med fokus på bæredygtighedsinitiativer og tjekker deres åbne stillinger.14 Hun laver en prioriteret liste med 4 virksomheder, hun skal tale med.
  2. LinkedIn Optimering: Hun opdaterer sin LinkedIn-profil med et professionelt billede, en overskrift der nævner hendes speciale og interesse for grøn energi, og tilføjer detaljerede beskrivelser af sine studierelevante projekter, inklusiv brugte metoder og opnåede resultater (kvantificeret hvor muligt).15 Hun sikrer, at keywords som “vindenergi”, “bæredygtighed” og “projektledelse” indgår.
  3. Spørgsmål & Præsentation: Anna forbereder 2-3 specifikke, åbne spørgsmål til hver af de 4 prioriterede virksomheder, baseret på hendes research (fx “Jeg så i jeres rapport, at I arbejder på X-projektet inden for offshore vind. Hvilke tekniske udfordringer ser I som de største i den forbindelse?”). Hun øver en kort kernefortælling (ca. 30 sekunder), der præsenterer hendes uddannelse, speciale-fokus og stærke motivation for at arbejde med den grønne omstilling, men planlægger at bruge den fleksibelt som oplæg til dialog.13
  4. Praktisk: Hun tjekker transport, printer 5 CV’er (just in case), pakker notesbog, kuglepen, opladt telefon og en vandflaske.21

Annas målrettede forberedelse 14 betyder, at hun ankommer til messen med en klar plan, specifik viden og relevante spørgsmål, hvilket øger hendes chancer for at have meningsfulde samtaler og gøre et kompetent indtryk.

Scenarie: Peters effektive networking-samtale

Peter er i gang med sin kandidat i marketing og leder efter et relevant studiejob eller praktikplads. Han er på Karrieredagene 1 og vil gerne i kontakt med et mellemstort marketingbureau.

  1. Kontakt: Peter går hen til bureauets stand, da der kun står én anden person. Han hilser med et smil og øjenkontakt.21 Han indleder med: “Hej, jeg hedder Peter og læser marketing på kandidatniveau. Jeg har fulgt jeres arbejde på sociale medier for [kunde X] og er imponeret over jeres resultater. Hvad ser I som den største udfordring ved at skabe engagement på tværs af platforme i dag?” (Spørgsmål baseret på research 15).
  2. Dialog & Lytning: Repræsentanten (en senior konsulent) svarer engageret. Peter lytter aktivt, nikker og stiller et opfølgende spørgsmål.15 Da konsulenten spørger ind til Peter, fortæller han kort om sin interesse for content marketing og nævner et konkret eksempel fra et studieprojekt, hvor han analyserede målgruppe-engagement – han fokuserer på læringen, ikke på at prale.18 Han undgår at spørge direkte efter et job, men fokuserer på at forstå bureauets arbejde og udfordringer.
  3. Afslutning & Opfølgning: Samtalen varer ca. 10 minutter. Peter takker for en spændende snak: “Tusind tak for din tid og indsigt, det var virkelig interessant. Hvordan holder jeg mig bedst opdateret om muligheder hos jer – er LinkedIn den bedste vej?” Konsulenten bekræfter og giver sit visitkort. Peter sender med det samme en personlig LinkedIn-invitation via sin telefon: “Hej [Navn], tak for den gode snak om SoMe-engagement på Karrieredagene. Jeg vil gerne connecte.”.15

Peters tilgang 15 fokuserer på dialog, nysgerrighed og respekt for dansk networking-kultur.19 Han får værdifuld indsigt, etablerer en positiv kontakt og sikrer en nem opfølgning uden at virke anmassende.

Scenarie: Sofies opfølgning der gav pote

Sofie er pædagogstuderende og ordblind. Hun var på en lokal uddannelsesmesse for at finde en praktikplads til sit næste semester. Hun havde gode samtaler med repræsentanter fra to børnehaver.

  1. Organisering: Hjemme igen organiserer Sofie sine noter og de brochurer, hun fik. Hun noterer nøglepersonernes navne og de pædagogiske værdier, de hver især lagde vægt på.14
  2. Takke-mails: Inden for 24 timer sender Sofie en personlig e-mail til kontaktpersonen i hver børnehave.25 Hun takker for samtalen på messen og refererer specifikt til deres snak om fx udeliv eller sprogstimulering. Hun skriver: “Jeres fokus på [specifikt pædagogisk emne] stemmer rigtig godt overens med mine egne interesser og det, jeg gerne vil arbejde med i min praktik.” I slutningen af mailen tilføjer hun diskret: “Som ordblind bruger jeg læse- og skrivestøttende værktøjer i mit studiearbejde, hvilket hjælper mig med at håndtere skriftlige opgaver som fx dokumentation effektivt.” Hun vedhæfter ikke sit CV, men linker til sin opdaterede LinkedIn-profil. Hun har fået en veninde til at læse korrektur på mailen.26
  3. LinkedIn: Hun sender også personlige LinkedIn-invitationer til de to kontaktpersoner.15
  4. Resultat: En af børnehaverne vender tilbage et par dage senere. De takker for hendes mail og inviterer hende til en uddybende samtale om praktikmulighederne. De nævner, at de værdsætter hendes ærlighed omkring ordblindhed og hendes proaktive tilgang.26

Sofies opfølgning 15 er hurtig, personlig og professionel. Ved at referere til samtalen og proaktivt (men diskret) adressere sin ordblindhed med fokus på løsninger 26, skaber hun et positivt og tillidsfuldt indtryk, der fører til næste skridt i processen.

Disse scenarier viser, hvordan en strategisk tilgang – tilpasset den enkeltes situation og mål – kan gøre en reel forskel i udbyttet af en jobmesse.

Konklusion

At navigere i det danske jobsøgningslandskab kræver en mangesidet indsats, og jobmessen står som en unik og værdifuld brik i dette puslespil. Som denne guide har vist, handler succes på messen ikke om held, men om en bevidst og strategisk tilgang, der dækker alle tre faser: den grundige forberedelse før messen, den engagerede og kultursensitive interaktion under messen, og den professionelle og vedholdende opfølgning efter messen.

Vi har set, hvordan det danske jobmesselandskab byder på et væld af muligheder, fra brede karrieremesser til stærkt specialiserede branche-events og lokale jobdating-initiativer. Nøglen ligger i at vælge den rette messe for dig og definere et klart mål for din deltagelse. Den afgørende forberedelse – research af virksomheder, optimering af din digitale tilstedeværelse på LinkedIn, formulering af en autentisk præsentation og nysgerrige spørgsmål – lægger fundamentet for meningsfulde samtaler.

På selve dagen handler det om at skabe kontakt med åbenhed, lytte aktivt og netværke med respekt for den danske kultur, hvor gensidig interesse og ydmyghed ofte vægter højere end aggressiv selvpromovering. Og husk, at opfølgningen – de personlige takke-mails og LinkedIn-invitationer – er essentiel for at fastholde momentum og omsætte de flygtige møder til varige relationer og potentielle muligheder.

For dig, der er ordblind, har vi belyst de mange støttemuligheder, det danske system tilbyder, og givet konkrete råd til, hvordan du kan bruge dine styrker og værktøjer til at navigere messen med succes. Ordblindhed er ingen hindring, når du kender dine ressourcer og tør kommunikere åbent og løsningsorienteret.

Jobmessen er mere end blot en chance for at samle brochurer; det er en investering i din fremtid. Det er din mulighed for at træde ud fra skærmens skygge og møde arbejdsmarkedet ansigt til ansigt, få uvurderlig indsigt og bygge det netværk, der så ofte er afgørende for at lande drømmejobbet i Danmark.18

Brug denne guide som din aktive værktøjskasse. Tag kontrol over din jobsøgning, vær strategisk, vær nysgerrig, og grib de muligheder, jobmessen tilbyder. Held og lykke på din vej!

Vi støtter

SkrivSikkert arbejder for bedre muligheder for alle med læse- og skrivevanskeligheder.

Ordblindeforeningen.dk
Børns Vilkår
Styrk dine styrker