Sådan mestrer du MUS som ordblind – praktiske råd og værktøjer

Medarbejderudviklingssamtalen (MUS) er en vigtig del af arbejdslivet. Det er en mulighed for at tale med din leder om din trivsel, dine arbejdsopgaver, din udvikling og dine fremtidsmuligheder i virksomheden 1. MUS giver dig en platform til at få feedback og indflydelse på dit arbejdsliv, og det er en chance for at forventningsafstemme med din leder 2. For mange er MUS en positiv oplevelse, men for ordblinde kan den byde på særlige udfordringer. At skulle læse og skrive, forberede sig på vanskelige emner og deltage aktivt i en samtale kan være en kilde til stress og usikkerhed.

Det anslås, at mere end en halv million danskere er ordblinde 3, og en undersøgelse fra 2022 viser, at ca. 460.000 voksne i Danmark har utilstrækkelige læsefærdigheder 4. Ordblindhed er den mest udbredte indlæringsvanskelighed hos børn, og den følger med ind i voksenlivet 5. Undersøgelser viser, at tidlig diagnose og støtte til ordblinde kan forbedre deres læringsresultater og fastholdelse i uddannelsessystemet 6. Det er derfor vigtigt at have fokus på, hvordan man bedst muligt støtter ordblinde medarbejdere i alle aspekter af arbejdslivet, herunder MUS.

Succeshistorier: Ordblinde, der klarer sig godt i MUS

Mange ordblinde klarer sig godt i MUS og i arbejdslivet generelt. Her er et par eksempler:

  • Karsten Lauritsen: DI-direktør Karsten Lauritsen har haft en succesfuld karriere som folketingsmedlem, minister og nu direktør, på trods af sin ordblindhed. Han fortæller i en serie af videoer om, hvordan han har håndteret sin ordblindhed i arbejdslivet, og hvordan han har lært at kompensere for sine udfordringer7.
  • Anna Ljundal: Sekretariatschef i Ordblindeforeningen Anna Ljundal fortæller i en serie af videoer om, hvad ordblindhed er, og hvad arbejdspladser kan gøre for at støtte ordblinde medarbejdere. Hun understreger vigtigheden af åbenhed og dialog, og hvordan ordblinde kan være en værdifuld ressource på arbejdspladsen7.

Disse succeshistorier viser, at ordblindhed ikke behøver at være en hindring for at klare sig godt i arbejdslivet og i MUS-samtaler.

Forberedelse til MUS

God forberedelse er nøglen til en vellykket MUS. Når du er ordblind, er det ekstra vigtigt at bruge tid på at forberede dig grundigt, så du føler dig tryg og sikker i situationen.

Kend dine rettigheder

Du har ret til støtte og tilpasninger i forbindelse med MUS. Loven sikrer, at din arbejdsplads sørger for, at du har de nødvendige hjælpemidler og den nødvendige støtte til at deltage i MUS på lige fod med dine kolleger 8.

RettighedBeskrivelse
Materiale i tilgængeligt formatDu kan bede om at få materialet til MUS i et format, der er lettere for dig at læse, f.eks. lydfiler eller tekst med stor skrift.
Brug af læse- og skriveprogrammerDu har ret til at bruge læse- og skriveprogrammer under samtalen, f.eks. til at få tekster læst op eller til at diktere dine svar.
Ekstra tid til forberedelseDu kan bede om ekstra tid til at forberede dig til MUS, så du har mulighed for at sætte dig grundigt ind i materialet og formulere dine tanker.
BisidderDu har ret til at have en bisidder med til samtalen, f.eks. en tillidsrepræsentant eller en person fra en ordblindeorganisation.

Det er vigtigt, at du kender dine rettigheder og gør din arbejdsgiver opmærksom på dine behov i god tid inden MUS.

Forstå dine styrker og udviklingsområder

En MUS handler om at evaluere din arbejdsindsats, din trivsel og dine udviklingsmuligheder. Det er derfor en god idé at bruge tid på at reflektere over, hvad du er god til, og hvor du gerne vil udvikle dig 1. Brug denne mulighed til at se fremad og tal om fremtiden og der, hvor du gerne vil hen i din karriere 9.

  • Lav en liste over dine arbejdsopgaver: Hvilke opgaver trives du med? Hvilke opgaver er du udfordret af?
  • Tænk over dine resultater: Hvad er du stolt af at have opnået? Hvor har du gjort en særlig indsats?
  • Identificer dine udviklingsområder: Hvilke kompetencer vil du gerne styrke? Hvilke nye opgaver kunne du tænke dig at prøve kræfter med?
  • Sæt mål for fremtiden: Hvad vil du gerne opnå i det kommende år? Hvordan kan du bidrage til virksomhedens mål?

Det kan være en god idé at skrive dine tanker ned, så du husker dem til samtalen. Brug gerne tale-til-tekst-software, hvis det er lettere for dig.

Øv dig i at formulere dine tanker

Det kan være en udfordring at formulere sine tanker klart og præcist, når man er ordblind 10. Det er derfor en god idé at øve sig inden MUS.

  • Tal med en ven eller et familiemedlem om de emner, du gerne vil drøfte til MUS.
  • Skriv dine tanker ned, og læs dem højt for dig selv.
  • Brug tale-til-tekst-software til at formulere dine tanker, og lyt til oplæsningen.

Jo mere du øver dig, jo mere sikker og tryg vil du føle dig under samtalen.

Brug hjælpemidler

Der findes mange forskellige hjælpemidler, der kan gøre det lettere at forberede sig til og deltage i MUS, når du er ordblind.

  • Læse- og skriveprogrammer: Programmer som IntoWords og CD-ORD kan hjælpe dig med at læse og skrive tekster, lave noter og organisere dine tanker11.
  • Tale-til-tekst-software: Programmer som Dragon NaturallySpeaking kan hjælpe dig med at skrive tekster ved at diktere dem12.
  • Oplæsningsprogrammer: Programmer som TextAloud kan læse tekster højt for dig11.
  • Scanningpenne: Scanningpenne kan scanne tekst ind på din computer, så du kan få den læst op eller redigeret11.
  • AI-drevne værktøjer: Programmer som kan hjælpe dig med at læse og skrive ved at rette stave- og grammatikfejl og tilbyde oplæsningsfunktioner. Apps som Prizmo Go og Lexy kan bruges til at tage billeder af tekst og få den læst op. Lexy tilbyder desuden personaliserede læringsprofiler og læsespil, der er skræddersyet til ordblinde12.

Undersøg hvilke hjælpemidler, der passer bedst til dine behov, og sørg for at have dem installeret og klar til brug inden MUS.

Kommunikationsstrategier under MUS

Under MUS er det vigtigt, at du kommunikerer åbent og tydeligt med din leder. Det kan være en udfordring, når man er ordblind, men der findes strategier, der kan hjælpe dig.

Vær åben om din ordblindhed

Det er vigtigt, at din leder ved, at du er ordblind, så han eller hun kan tage hensyn til dine behov. Fortæl din leder, hvilke udfordringer du har, og hvilke strategier og hjælpemidler du bruger til at kompensere for din ordblindhed 13. Det kan være nyttigt at forklare, hvordan ordblindhed kan vise sig hos voksne. For eksempel kan du have svært ved at stave, læse hurtigt og præcist, eller du kan have et begrænset ordforråd 2. Det er også vigtigt at være opmærksom på de emotionelle følger af ordblindhed. Du har måske oplevet nederlag i forbindelse med læsning og skrivning, og det kan have påvirket din selvtillid og din tro på egen evne til at lære 14. Ved at være åben om dine udfordringer og behov, kan du skabe en bedre forståelse og et mere konstruktivt samarbejde med din leder.

Stil spørgsmål og bed om præciseringer

Hvis der er noget, du ikke forstår, så spørg! Det er bedre at spørge en ekstra gang end at misforstå noget vigtigt. Bed din leder om at forklare tingene på en anden måde, hvis det er nødvendigt 15.

Brug visuelle hjælpemidler

Visuelle hjælpemidler kan være en god måde at kommunikere på, når man er ordblind.

  • Brug billeder eller diagrammer til at illustrere dine pointer.
  • Skriv stikord ned på en tavle eller et flip-over.
  • Brug mindmaps til at organisere dine tanker.

Visuelle hjælpemidler kan gøre det lettere for dig at huske og forstå information, og de kan også hjælpe din leder med at følge dine tanker 16.

Tag noter på din egen måde

Det kan være svært at tage noter under en samtale, når man er ordblind. Find en måde at tage noter på, der fungerer for dig 17.

  • Brug tale-til-tekst-software til at diktere dine noter.
  • Skriv stikord ned.
  • Tegn eller brug symboler.

Det vigtigste er, at du har en måde at fastholde de vigtigste pointer på, så du kan huske dem efter samtalen.

Forståelse for ordblindhed på arbejdspladsen

I Danmark er 5-7% af befolkningen ordblinde, hvilket svarer til mindst 150.000 mennesker i arbejdsstyrken 7. Samarbejdsnaevnet har lanceret kampagnen “Ordblinde: En ressource på din arbejdsplads” for at øge bevidstheden om ordblindhed og fremme integrationen af ordblinde medarbejdere. Kampagnen understreger, at ordblinde kan være en værdifuld ressource på arbejdspladsen, og at virksomheder kan drage fordel af at skabe et inkluderende arbejdsmiljø, der tager hensyn til ordblindes behov7.

Hjælp og støtte til ordblinde i MUS

Der findes forskellige former for hjælp og støtte til ordblinde i forbindelse med MUS.

Individuelle ressourcer

  • Ordblindeforeningen: Ordblindeforeningen tilbyder rådgivning, kurser og information om ordblindhed. De kan hjælpe dig med at forstå dine rettigheder, finde relevante hjælpemidler og få støtte til at håndtere udfordringer i forbindelse med MUS7.
  • Nota: Nota er en nationalbiblioteksservice for mennesker med læsevanskeligheder. De tilbyder bl.a. lydbøger, e-bøger og adgang til læse- og skriveprogrammer7.

Støtte på arbejdspladsen

  • Mentorordninger og støttegrupper: Nogle arbejdspladser har mentorordninger eller støttegrupper for ordblinde medarbejdere. Det kan være en god mulighed for at få støtte og sparring fra kolleger, der har de samme udfordringer som dig18.
  • Tilpasning af arbejdspladsen: Din arbejdsgiver har pligt til at tilpasse din arbejdsplads, så du kan udføre dit arbejde på trods af din ordblindhed. Det kan f.eks. være at give dig adgang til læse- og skriveprogrammer, sørge for god belysning og reducere støjgener19.

Opsummering

MUS kan være en udfordring for ordblinde, men med god forberedelse, de rigtige strategier og de nødvendige hjælpemidler kan du få succes. Husk at:

  • Kend dine rettigheder og gør din arbejdsgiver opmærksom på dine behov.
  • Forbered dig grundigt på samtalen ved at reflektere over dine styrker, udviklingsområder og mål.
  • Øv dig i at formulere dine tanker klart og præcist.
  • Brug hjælpemidler som læse- og skriveprogrammer, tale-til-tekst-software og oplæsningsprogrammer.
  • Vær åben om din ordblindhed og stil spørgsmål, hvis der er noget, du ikke forstår.
  • Brug visuelle hjælpemidler og tag noter på din egen måde.
  • Søg hjælp og støtte hos organisationer som Ordblindeforeningen og Nota.

Ved at følge disse råd kan du aktivt deltage i MUS, kommunikere effektivt med din leder og arbejde hen imod dine karrieremål. Det er vigtigt at huske, at ordblindhed ikke definerer dig eller dine evner. Med den rette indsats og støtte kan du opnå succes i dit arbejdsliv8.

Vi støtter

SkrivSikkert arbejder for bedre muligheder for alle med læse- og skrivevanskeligheder.

Ordblindeforeningen.dk
Børns Vilkår
Styrk dine styrker