Ordblind som voksen: hjælp i hverdagen

Illustration om: Ordblind som voksen: Den store guide til test, støtte og job (2026)

Som voksen kan du få hjælp til både læsning, skrivning og de opgaver, der driller i hverdagen. Her får du konkrete arbejdsmetoder, et færdigt beskedeksempel og de relevante veje til test og støtte.

Kort sagt

Vælg én opgave, du gerne vil gøre lettere: en arbejdsinstruktion, en besked eller et brev. Brug den som udgangspunkt for at vælge læse- og skrivehjælp og for en samtale med VUC, din uddannelse eller kommunen.

Når læsning og stavning stadig er svært

Ordblindhed kaldes også dysleksi. Den viser sig især som vanskeligheder med at koble bogstaver og lyde, så læsning og stavning kræver ekstra arbejde. Den kan blive opdaget i voksenlivet, selv om vanskelighederne har været der længe. Ordblindeforeningen forklarer ordblindhed.

Du kan for eksempel bruge lang tid på at læse en instruktion eller være usikker på stavningen i en kort besked. Det er nyttigt at skelne mellem at læse ordene, forstå indholdet og få dine egne tanker formuleret: de tre opgaver kan kræve forskellig hjælp.

Vælg hjælp til den konkrete opgave

Når du skal læse en instruktion

Få teksten læst op, mens du følger den på skærmen. Begynd med et kort afsnit, og tilpas hastigheden, så du kan følge med. Find derefter handlingen: Hvad skal du gøre, hvornår og med hvad? Ved en tæt instruktion kan en kort punktliste gøre rækkefølgen tydelig.

Når du skal skrive en besked

Sig først det, du gerne vil fortælle, og brug diktering til udkastet. Ret derefter stavning og formulering. Oplæsning af det færdige svar gør det muligt at lytte til, om beskeden siger det, du havde tænkt dig. Gem en god besked som skabelon til næste gang.

Når teksten er et billede eller en scanning

Tekstgenkendelse, også kaldet OCR, gør bogstaverne i et billede til tekst, som et læseværktøj kan arbejde med. Det er relevant, hvis du har et fotograferet brev eller en scanning, hvor du ikke kan markere ordene. Et skarpt billede af hele siden giver et bedre udgangspunkt end en beskåret eller sløret side.

Se vores guide til gratis hjælpemidler, hvis du vil vælge efter opgave og adgang.

Et eksempel: læs beskeden og svar

I dette fiktive eksempel arbejder Maja på et lager. Hun skal forstå en besked fra sin leder og fortælle, hvad hun kan nå.

Beskeden fra lederen

Hej Maja

Vil du tælle kasserne på hylde B og sende mig antallet inden torsdag kl. 12? Skriv også, hvis der er beskadigede kasser. Flyt ikke de beskadigede kasser endnu.

Hilsen Sara

Efter oplæsningen kan Maja samle opgaven i tre punkter:

  • Gør: Tæl kasserne på hylde B.
  • Svar: Send antal og eventuelle skader inden torsdag kl. 12.
  • Lad stå: Beskadigede kasser skal blive på hylden.

Majas noter

18 kasser på B. 2 af de 18 er beskadiget. Har ikke flyttet dem. Kan sende billeder i morgen før 10.

Det færdige svar

Hej Sara

Der er 18 kasser på hylde B. To af dem er beskadigede. Jeg har ladet dem stå på hylden.

Jeg kan sende billeder i morgen inden kl. 10. Vil du have dem?

Hilsen Maja

Svaret giver Sara tre oplysninger med det samme: det samlede antal, antallet med skader og hvor kasserne står.

Du kan bruge denne instruktion til skrivehjælp sammen med dine egne noter:

Lav mine noter til en kort, venlig besked. Bevar navne, tal, tider og det, jeg har eller ikke har gjort. Medtag mit spørgsmål til modtageren. Tilføj ikke aftaler eller oplysninger, som mangler i noterne.

Test og undervisning som voksen

Hvis du vil have afklaret vedvarende læse- og stavevanskeligheder, kan du kontakte et VUC om ordblindeundervisning for voksne, OBU. Forløbet begynder med en samtale og test. Hvis OBU er relevant, bliver dine behov undersøgt nærmere, og I aftaler en individuel undervisningsplan. UVM beskriver adgang og udbydere.

Testen ved adgang til OBU er gratis. Det samme gælder undervisningen og de materialer og hjælpemidler, der er nødvendige i undervisningen. Du kan arbejde med læsning, stavning, skrivning og brug af læse- og skriveteknologi, typisk på et lille hold. Se Borger.dk om test og undervisning og UVM om undervisningens indhold.

OBU er som udgangspunkt for personer, der er fyldt 25 år, har ordblindevanskeligheder og kan få udbytte af undervisningen, uden at behovet allerede dækkes af et andet undervisningstilbud. Personer under 25 kan deltage efter særlige betingelser, blandt andet afhængigt af arbejde, uddannelse og andre tilbud. Se de præcise adgangsbetingelser hos UVM.

Tag gerne en opgave som Majas besked med til samtalen. Et konkret mål kunne være at læse instruktionen og skrive svaret med mindre hjælp fra en kollega. VUC kan oplyse den aktuelle ventetid og længden på dit forløb.

Vores guide til test og støtte går mere detaljeret gennem kontaktvejen og indeholder en besked til VUC.

Hjælp på arbejde og uddannelse

På arbejde

Begynd med den opgave, der giver problemer. En digital instruktion, en fast skabelon til vagtbogen eller introduktion til et læseværktøj kan være konkrete emner til en samtale med din leder.

Kommunen kan bevilge hjælpemidler, hvis en funktionsnedsættelse skaber barrierer i jobbet, og hjælpemidlet er afgørende for at varetage arbejdet. Ordningen omfatter blandt andet almindeligt ansatte, selvstændige, fleksjobansatte og ledige i kommunale forløb. Kommunen vurderer ansøgningen ud fra arbejdsopgaverne. Borger.dk forklarer arbejdspladshjælpemidler.

SkrivSikkert kan også bevilges gennem kommunen. Beskriv de arbejdsopgaver, du vil bruge hjælpen til, når du søger.

Personlig assistance er en særskilt mulighed for praktisk hjælp til arbejdsfunktioner, du ikke selv kan udføre på grund af et varigt handicap. Kommunen vurderer behovet og omfanget. Læs om personlig assistance hos Borger.dk.

Ordblindhed kan efter en konkret vurdering være et handicap i forskelsbehandlingslovens forstand. Arbejdsgiveren skal da vurdere relevante tilpasninger til arbejdet; vurderingen handler blandt andet om behovet, de væsentlige arbejdsopgaver og belastningen for arbejdsgiveren. Se Beskæftigelsesministeriets vejledning. Ved en konflikt kan din fagforening hjælpe med din konkrete ansættelsessituation.

En besked til din leder

Maja kan bruge den samme arbejdsopgave til at bede om en praktisk ændring:

Hej Sara

Jeg vil gerne tale om, hvordan jeg arbejder med vores skriftlige instruktioner. Jeg bruger meget tid på at læse dem og skrive svar.

Kan vi aftale, at jeg får instruktionerne digitalt, så jeg kan få dem læst op? Jeg vil også gerne have en fast skabelon til at melde antal og skader tilbage.

Har du tid til en kort samtale om det i denne uge?

Hilsen Maja

Læs mere om støtte og hjælpemidler på arbejdspladsen.

På en uddannelse

Kontakt uddannelsesstedets SPS-ansvarlige om specialpædagogisk støtte. SPS knytter sig til at gennemføre en godkendt uddannelse og tilrettelægges efter støttebehovet. Det er en anden ordning end hjælpemidler til dit job. Læs betingelserne for SPS.

På vores side om ordblindhed på universitetet finder du en konkret kontaktbesked og et eksempel på læsenoter.

Hvilket job skal du vælge?

Tag udgangspunkt i dine interesser og kvalifikationer og undersøg de faktiske arbejdsopgaver. To stillinger med samme titel kan have meget forskellig mængde læsning og dokumentation.

Til en jobsamtale kan du for eksempel spørge: »Hvordan får medarbejderne arbejdsinstruktioner?« og »Hvilke rapporter eller registreringer skal man selv skrive?«

Hvis du gerne vil blive i dit nuværende job, kan du begynde med én tilbagevendende opgave og afprøve en ændring sammen med din leder. I Majas eksempel er målet at håndtere instruktioner og tilbagemeldinger digitalt.

Læse- og skrivehjælp med SkrivSikkert

SkrivSikkert er vores eget produkt og samler hjælp til at læse, skrive og forstå. Du kan bruge oplæsning, diktering, korrektur, omskrivning, oversættelse og forklaringer fra Sofia. Platformen rummer også dokumentchat samt arbejde med billeder og PDF-filer.

Brug webplatformen, eller få hjælp direkte på hjemmesider med Chrome-udvidelsen. Der er mange gratis funktioner uden login samt mulighed for en gratis konto og Pro. Se funktionerne på SkrivSikkerts forside.

I Majas eksempel er oplæsning relevant for lederens instruktion. Diktering og korrektur kan bruges til hendes svar. Skal du vælge mellem flere programmer, viser vores oversigt over læse- og skriveværktøjer funktioner og adgangsformer.

Begynd med en besked

Prøv læse- og skrivehjælp på en kort tekst fra din hverdag. Mange af SkrivSikkerts funktioner er gratis uden login.

Prøv gratis

Ofte stillede spørgsmål

Kan ordblindhed blive opdaget som voksen?

Ja. Vedvarende vanskeligheder med læsning og stavning kan blive afklaret i voksenlivet. Kontakt VUC om en samtale og eventuel test, eller den SPS-ansvarlige, hvis du er under uddannelse.

Er test og undervisning gratis?

Test ved adgang til ordblindeundervisning på VUC er gratis. Hvis du optages på OBU, er undervisningen og de nødvendige undervisningsmaterialer og hjælpemidler også gratis. VUC vurderer, om du opfylder adgangsbetingelserne.

Hvem søger jeg hjælpemidler hos?

Hjælpemidler til jobbet søges hos kommunen. Støtte til en uddannelse søges gennem uddannelsesstedets SPS-ansvarlige. Beskriv de opgaver, du skal løse, og den hjælp, du har brug for.

Hvad kan jeg gøre ved lange instruktioner?

Få et afsnit læst op ad gangen, og saml handling, frist og særlige betingelser i en kort liste. Bed om en digital udgave, hvis du kun får instruktionen på papir. Eksemplet med Maja viser en færdig liste og et svar.

Kan jeg bruge SkrivSikkert uden login?

Ja, SkrivSikkert har mange gratis funktioner uden login. Du kan få hjælp til læsning, skrivning og forståelse på webplatformen, og Chrome-udvidelsen giver hjælp direkte på hjemmesider.

Var denne artikel nyttig?

Tak for din feedback!

Chrome Web StoreChrome Web Store
»Den er nem at bruge og fungerer godt i hverdagen.«
Known S.9. jun. 2026

Klar til at prøve?

Vælg din platform