Du er i opsigelsesperioden og skal finde dit næste job. Uanset om du selv har sagt op eller er blevet opsagt, har du klare rettigheder i dansk lovgivning. Denne guide giver dig overblik over dine rettigheder, forpligtelser og de bedste strategier til en professionel og effektiv jobsøgning i 2026.
Dine rettigheder i opsigelsesperioden
Som funktionær i Danmark er dine rettigheder til jobsøgning i opsigelsesperioden beskyttet af Funktionærloven. Kend disse rettigheder, så du kan handle med ro og overblik.
Ret til at søge nyt job (§16, stk. 1)
Funktionærloven §16, stk. 1 fastslår, at du som opsagt funktionær har ret til at søge nyt arbejde i opsigelsesperioden. Retten gælder uanset om du selv har sagt op, eller din arbejdsgiver har opsagt dig. Du må bruge tid på at researche virksomheder, skrive ansøgninger og forberede dig til samtaler.
Der er dog en vigtig begrænsning: jobsøgningen skal ske med passende hensyntagen til dit arbejde. Du kan ikke bruge hele arbejdsdage på at søge job eller konsekvent nedprioritere dine opgaver. Loven giver dig retten, men forventer at du fortsat passer dit arbejde.
Fri til jobsamtaler uden løntræk (§16, stk. 2)
Funktionærloven §16, stk. 2 giver dig ret til nødvendig frihed fra arbejdet til at deltage i jobsamtaler uden at blive trukket i løn. Friheden dækker selve samtalen plus rimelig transporttid. Det er god praksis at varsle dit fravær i så god tid som muligt og forsøge at placere samtaler, så de generer arbejdspladsen mindst muligt.
Begrebet "nødvendig frihed" kan give anledning til fortolkning. Hvis du har usædvanligt mange eller lange samtaler, kan det rejse spørgsmål om fraværet overskrider det rimelige. Udvis dømmekraft og kommunikér åbent med din arbejdsgiver for at undgå misforståelser. En proaktiv tilgang forebygger potentielle konflikter og viser professionalisme.
Ferie og jobsøgning
Allerede planlagt ferie skal som udgangspunkt afholdes som planlagt i opsigelsesperioden. Ny ferie kan normalt ikke pålægges af arbejdsgiveren med kort varsel, medmindre opsigelsesperioden er lang nok til både at dække ferievarslet og selve ferien.
Har du feriedage til gode, kan du aftale med din arbejdsgiver at bruge dem til intensiv jobsøgning. Det kan give dig sammenhængende tid til research og forberedelse, som den daglige frihed til samtaler ikke dækker. Sørg for at ferieafholdelsen sker korrekt efter Ferielovens regler og i dialog med din arbejdsgiver. At melde sig syg for at gå til jobsamtale er ikke lovligt og kan få alvorlige konsekvenser.
| Situation | Din ret | Strategi | Retsgrundlag |
|---|---|---|---|
| Aktiv jobsøgning | Ret til at søge job i perioden | Brug private enheder og fritid til research og ansøgninger | Funktionærloven §16, stk. 1 |
| Jobsamtale i arbejdstiden | Frihed med løn til samtaler | Varsle chef i god tid, minimér gene for arbejdet | Funktionærloven §16, stk. 2 |
| Brug af ferie | Afholde planlagt ferie eller aftale restferie | Planlæg intensive søgeperioder under feriedage | Ferieloven §§14-16 |
| Fritstilling | Fuld tid til jobsøgning med løn | Strukturér søgningen som et fuldtidsprojekt | Ansættelseskontrakt/aftale |
| Konkurrenceklausul | Kan begrænse jobvalg hos konkurrenter | Kontakt fagforening og tjek kontraktens vilkår | Ansættelsesklausulloven |
Dine forpligtelser over for arbejdsgiveren
Selvom du er på vej videre, er du stadig ansat i opsigelsesperioden. Det medfører en række forpligtelser, som du skal respektere for at sikre en professionel afslutning.
Loyalitetspligt
Under hele din ansættelse gælder en ulovbestemt loyalitetspligt. Jobsøgning i sig selv er ikke illoyalt, men visse handlinger kan krydse grænsen. Du må ikke rekruttere kolleger til din nye arbejdsgiver, tale nedsættende om din nuværende arbejdsplads, kopiere fortrolige oplysninger eller misbruge arbejdsgiverens ressourcer til jobsøgning.
Spørg dig selv: ville denne handling kunne skade min arbejdsgiver urimeligt? Hvis svaret er ja, bør du afholde dig fra den. Sund fornuft og diskretion er dine bedste pejlemærker i denne gråzone.
Arbejdspligt og performance
Medmindre du er udtrykkeligt fritstillet, fortsætter dit ansættelsesforhold med uændret arbejdspligt. Du skal møde på arbejde som aftalt og udføre dine opgaver omhyggeligt. Hvis du slækker på arbejdet, kan det betragtes som misligholdelse og i alvorlige tilfælde føre til bortvisning.
Der er også en strategisk grund til at opretholde god performance: dit professionelle omdømme og dine fremtidige referencer. Den måde, du håndterer din sidste tid, sender et stærkt signal om din professionalisme. Dine kolleger og din chef lægger mærke til din adfærd. En positiv og ansvarlig afslutning kan være afgørende for, om du kan få en god reference.
Sørg for at afslutte dine opgaver professionelt og sikre en god overlevering til kolleger eller din efterfølger. Hvis du oplever stress ved jobskifte, kan det hjælpe at fokusere på en god afslutning som et konkret mål. At levere en solid indsats til det sidste er en investering i din fremtidige karriere.
Fritstilling: Muligheder og begrænsninger
I nogle tilfælde vælger arbejdsgiveren at fritstille dig i opsigelsesperioden. Du modtager fortsat løn, men skal ikke møde på arbejde. Det giver dig fuld tid til jobsøgning. Husk dog, at loyalitetspligten stadig gælder under fritstilling. Du må typisk ikke starte i et nyt job hos en konkurrent, før opsigelsesperioden er udløbet, medmindre andet er aftalt.
Strategier for effektiv jobsøgning
At søge job, mens du stadig er ansat, kræver finesse. Her er konkrete strategier til at gøre det effektivt og diskret.
Timing og diskretion
Vær bevidst om dit digitale fodaftryk. En pludselig opdatering af din LinkedIn-profil med "open to work" kan sende et klart signal. Overvej om timingen er rigtig. Hold din jobsøgning for dig selv i starten, og brug private enheder og din personlige mailadresse til al jobsøgningsaktivitet.
Planlæg samtaler omhyggeligt. Hvis det er muligt, læg dem uden for normal arbejdstid. Når det ikke kan lade sig gøre, informér din chef om fraværet i overensstemmelse med Funktionærloven og forsøg at minimere forstyrrelsen.
CV og ansøgning
Det er sjældent nødvendigt at nævne i CV eller ansøgning, at du er i opsigelsesperioden. Beskriv dine resultater loyalt og professionelt, og sørg for at din ansøgning primært fokuserer på din motivation for det nye job. Har du brug for hjælp til at forberede dig til case-opgaver i jobsamtalen, kan det styrke din position markant.
Eksempel: Mette er marketingkoordinator og er opsagt med tre måneders varsel på grund af omstrukturering. Hun bruger sine aftener til at opdatere sit CV og skrive målrettede ansøgninger. Til jobsamtaler varsler hun sin chef to dage i forvejen og lægger samtalerne sidst på dagen. Hun bruger sin private telefon og mail til al korrespondance med potentielle arbejdsgivere. Resultatet er en effektiv jobsøgning uden konflikter med sin nuværende arbejdsgiver.
Brug dit netværk klogt
Dit professionelle netværk er en vigtig ressource i jobsøgningen. Aktivér dit LinkedIn-netværk strategisk, men overvej timingen og synligheden af dine aktiviteter. Vælg dine fortrolige med omhu, og brug netværket til sparring, brancheinformation og indsigt i markedet. Du behøver ikke altid bede direkte om et job — ofte er de bedste muligheder dem, der opstår gennem uformelle samtaler.
Håndtering af referencer
Referencer kan være en udfordring, når din nuværende chef ikke ved, at du søger væk. Du har flere muligheder: brug tidligere chefer eller betroede kolleger som referencer, aftal med den potentielle nye arbejdsgiver at give din nuværende chefs kontaktoplysninger først, når et jobtilbud er nært forestående, eller spørg din chef direkte, hvis forholdet er godt og situationen er afklaret. Indhent altid samtykke fra den person, du ønsker at bruge som reference, og informér dem om hvilken type stilling du søger.
Skriv professionelle ansøgninger og mails
SkrivSikkert sikrer korrekt og professionel kommunikation, så du gør det bedste indtryk i din jobsøgning.
Prøv SkrivSikkert gratisKommunikation til jobsamtalen
Hvordan du kommunikerer om din situation til potentielle arbejdsgivere, er afgørende for det indtryk du efterlader.
Forklar din situation professionelt
Vær ærlig, men hold det kort og neutralt. Fokusér på din motivation for det nye job frem for årsagen til din opsigelse. Undgå for enhver pris at tale negativt om din nuværende arbejdsgiver. Du kan formulere det således:
"Jeg er i øjeblikket i en opsigelsesperiode hos [virksomhed]. Baggrunden er, at virksomheden gennemfører en omstrukturering. Det betyder, at jeg kan tiltræde en ny stilling fra [dato]."
Denne type formulering er ærlig, neutral og fremadrettet. Den viser professionalisme og loyalitet, som den potentielle nye arbejdsgiver vil lægge mærke til. Undgå at gå i detaljer om interne konflikter eller problemer. Dit fokus bør altid være på fremtiden og den værdi, du kan tilføre den nye arbejdsplads.
Håndtering af opfølgende spørgsmål
Vær forberedt på spørgsmål som "blev du opsagt, eller sagde du selv op?" Hvis du selv sagde op, fokusér på hvad der tiltrækker dig ved det nye. Hvis du blev opsagt, vær ærlig men undgå at fremstå som et offer. Fokusér på hvad du har lært, og hvorfor du nu ser fremad.
Husk at følge op efter jobsamtalen med den rette timing. En god opfølgning kan være afgørende for at lande jobbet.
Hjælp og ressourcer til din jobsøgning
Danmark har et stærkt sikkerhedsnet for lønmodtagere i overgangsperioder. Brug det aktivt.
Fagforeninger og A-kasser
Din fagforening kan tilbyde juridisk rådgivning om din opsigelse, tjekke din kontrakt og hjælpe ved eventuelle uenigheder. Mange fagforeninger tilbyder også karrieresparring, hjælp til CV og ansøgning samt kurser i jobsøgning.
Din A-kasse fokuserer på dagpenge, opkvalificering og jobsøgningsstøtte. De har ofte erfarne jobkonsulenter, der kan give personlig sparring på din strategi og dit materiale. Kontakt dem tidligt i forløbet for at få mest muligt ud af deres tilbud.
Jobcentre og online ressourcer
Hvis du ender med at blive ledig efter opsigelsesperiodens udløb, vil dit lokale jobcenter tilbyde vejledning og aktiveringstilbud. Brug også de store danske jobportaler som Jobindex, LinkedIn og Stepstone til at finde relevante stillingsopslag, og udnyt dit professionelle netværk aktivt.
Ofte stillede spørgsmål
Har jeg ret til at søge job i arbejdstiden under opsigelsen?
Ja, som funktionær har du ifølge Funktionærloven §16, stk. 1 ret til at søge job i opsigelsesperioden. Det skal dog ske med passende hensyntagen til dit arbejde. Du må ikke bruge hele arbejdsdage på jobsøgning eller forsømme dine opgaver. Brug primært pauser, fritid og private enheder.
Kan min arbejdsgiver nægte mig fri til jobsamtaler?
Nej. Funktionærloven §16, stk. 2 giver dig ret til nødvendig frihed til jobsamtaler uden løntræk. Du skal dog varsle dit fravær i god tid og forsøge at placere samtaler, så de generer arbejdet mindst muligt. Arbejdsgiveren kan ikke nægte dig denne ret.
Skal jeg fortælle til jobsamtalen, at jeg er opsagt?
Du behøver ikke nævne det i CV eller ansøgning, men vær ærlig, hvis det kommer op til samtalen. Forklar din situation kort og professionelt, og fokusér på din motivation for den nye stilling. Undgå at tale negativt om din nuværende arbejdsgiver.
Hvad sker der, hvis jeg finder nyt job inden opsigelsesperioden udløber?
Som funktionær kan du som udgangspunkt opsige din stilling med én måneds varsel til en måneds udgang, uanset dit nuværende opsigelsesvarsel. Det betyder, at du kan starte i et nyt job hurtigere. Tjek dog altid din kontrakt for eventuelle særlige vilkår.
Gælder retten til jobsøgning også for ikke-funktionærer?
Funktionærloven §16 gælder specifikt for funktionærer. Hvis du ikke er funktionær, kan din overenskomst indeholde lignende rettigheder. Kontakt din fagforening for at afklare, hvilke regler der gælder for dig. Mange overenskomster giver tilsvarende beskyttelse.